Vous accompagner en
Individuel ou Collectif
Adultes
en quête de sens
Qui suis-je ?
Qu'est-ce que je veux ?
Vous vous êtes perdu.e en chemin.
Vous ne savez plus ce qui est important pour vous dans votre vie...
VIE PERSONNELLE
VIE PROFESSIONELLE
Suivi thérapeutique pour
accompagner une problématique de vie récurrente et profonde
Un travail intérieur en profondeur à travers le processus créatif : libération de ce qui vous empêche de vivre pleinement.
Sortir du carcan qu'on s'impose ou qu'on nous impose, pour retrouver sa liberté d'exister entièrement.
Vous vous sentez :
-
enfermé.e dans des habitudes et schémas : il faut, je dois, bien/pas bien…
-
dépassé.e par trop de pressions extérieures et de sur-adaptation
-
coupé.e de vous-même, de votre corps, trop dans votre tête
Vous avez envie de :
-
Sortir de ces schémas qui ne vous correspondent plus et vous enferment
-
Retrouver du sens et une direction pour votre vie
-
Reconnecter à votre corps, votre créativité, votre âme
Accompagnement
Voyage en terre intérieure
Je vous accompagne à vous (re)découvrir intimement à travers votre processus de création :
> Vous exprimer librement, tel.le que vous êtes : aller à la rencontre de votre monde intérieur et de votre pouvoir créateur.
> Contacter votre nature profonde : faire la part des choses entre ce qui vient de soi et ce qui vient du mental, des idées pré-conçues ou du conditionnement.
Trouver sa juste place, avec soi-même, les autres et dans le monde.
> Être à l'écoute de votre sagesse intérieure : le corps, les ressentis, l'intuition, l'inconscient à travers les matières.
> Se confronter à ce qui émerge dans la création : voir ce qui est réellement en jeu pour vous dans votre vie.
Prendre de la distance avec vos difficultés et clarifier ce que vous traversez, pour vous en libérer.
=> Suivi thérapeutique à durée indéterminée
L’idée étant que vous retrouviez votre autonomie quand vous vous sentez prêt.e
Séances régulières : 1 heure
Dans ma yourte, à Thueyts
Tarif : 60€ / séance d’1h (matériel fourni)
=> 1er rdv Offert : pour se rencontrer, identifier vos besoins et voir ensemble si l'accompagnement vous correspond
Accompagner une transition de vie :
reconversion professionnelle,
fin de cycle (30-40-50 ans),
Je vous accompagne à écouter vos envies et motivations profondes : pour voir où aller et pourquoi faire les choses.
-
Reconnecter avec vos envies pour être "en vie" !
-
Arrêter de perdre votre énergie à faire tout ce qu’on vous demande, sans vérifier que cela correspond à votre fonctionnement.
-
Sur quoi est-ce que je prends appui pour faire mes choix de vie ?
Accompagnement
Cultiver sa différence
1/ Revenir à soi et ses envies
Qu’est-ce qui me donne de l’énergie, me met en joie ?
Qu’est-ce que j’aime ou n’aime pas faire ?
Écouter ses élans naturels, ses talents innés : ce qui est là depuis toujours et qu'on fait avec fluidité. Mais qu'on a tendance à ne pas voir car ça semble trop facile.
C'est justement là votre différence !
2/ Avoir l'ambition de sa vie rêvée
Identifier ses besoins au quotidien, pour vivre en lien avec ses aspirations (pro & perso).
3/ Création : collage, dessin
Mettre en images et en couleurs : une autre façon de révéler ce qui est essentiel à notre être profond.
Ancrer ses choix, sa vision, ses talents dans la création pour les ancrer dans être.
4/ Établir un plan d'actions
Intégrer ses envies et talents dans sa réalité au quotidien. Trouver un équilibre entre sa vie rêvée et ce que l’on est prêt à mettre en place aujourd'hui, puis à moyen ou long terme.
Définir sa boussole intérieure pour :
- Être à la bonne distance entre son intériorité et les sollicitations de la vie.
- Faire ses choix de vie en cohérence avec son fonctionnement, et non plus uniquement en fonction de l'extérieur.
- Savoir pourquoi on fait les choses, dans le respect de son énergie et de sa différence.
Suivi individuel : 5 sessions rapprochées d'1h30
En visio ou dans ma yourte à Thueyts
=> Remise d’un compte rendu écrit à la fin de l’accompagnement.
Tarif : 95€ / séance d’1h30
=> 1er rdv Offert (1h) : pour se rencontrer, identifier vos besoins et voir ensemble si l'accompagnement vous correspond
La vie et le travail ne doivent pas être
synonymes de labeur...
Il est possible de vivre et gagner sa vie avec plaisir, en faisant le plein d’énergie
C’est même essentiel !
Témoignages
Alice, 39 ans
“J'ai eu un suivi de plusieurs rdv avec Capucine car j'étais en questionnement sur ma vie professionnelle.
Ces moments m'ont fait le plus grand bien ! Capucine m'a permis de retrouver confiance en moi, en valorisant mes compétences, mes capacités, dans la douceur et avec professionnalisme.
J'avais besoin également de trouver un sens à mes occupations, j'ai réussi grâce au travail accompli avec Capucine à cibler mes besoins, à me motiver, je m'épanouis dorénavant dans de nouvelles disciplines sportives et artistiques. Je recommande fortement !"
Laura, 38 ans
“J’ai eu la chance de faire un accompagnement avec Capucine, et cette expérience a été à la fois profonde et révélatrice.
Grâce à son écoute bienveillante et à ses outils d’art-thérapie, j’ai pu mettre en lumière mon fonctionnement, identifier mes blocages et surtout reconnecter avec mes envies profondes.
Elle m’a aidée à y voir plus clair, à détecter et dompter une grande sensibilité, à mieux comprendre ce qui me motive vraiment, et à avancer avec plus de confiance et d’alignement. Un vrai cheminement intérieur, riche de prises de conscience. Merci pour superbe accompagnement !"