Mon approche de l'accompagnement
J'accompagne adultes et enfants à se reconnecter à eux-mêmes, à travers la création.
> Un travail intérieur en profondeur : aller chercher ce qui est essentiel pour soi.
> Se recentrer pour mettre en lumière son fonctionnement naturel et les particularités
qui nous rendent unique.
> Je suis supervisée pour assurer la qualité de mes accompagnements.
Accompagner l’éclosion de votre potentiel unique,
→ Incarnez et assumez votre différence pour exister pleinement !
> Reprendre confiance en soi et ses capacités
> Faire ses choix avec le cœur, de façon éclairée et alignée avec soi
> Oser être cette pleine version de soi-même, qui nourrit et donne de l’énergie
> Trouver un juste équilibre dans sa vie : pro / perso, extérieur / intériorité.
dans une approche corporelle et sensible,
→ Je vous accompagne à écouter les messages de votre corps tout au long du processus de création.
Tout ce qui n’est pas exprimé s’imprime dans le corps, et ressors un jour ou l’autre par des manifestations physiques.
Je suis là pour vous accompagner à écouter ces messages subtils du corps.
Ce corps qui sait, se souvient et parle.
Sortir de l’analyse et la pensée prédominante qu’on utilise au quotidien,
Se mettre en lien avec ses ressentis corporels,
Pour écouter ce corps qui ne ment pas, ne raconte pas d’histoires.
avec le corps et la création, comme messagers de votre intériorité,
→ Créer : un moyen d'expression et de transformation de soi
Explorer les matières avec ses mains pour tisser un dialogue intérieur entre ses différentes facettes
(corps, esprit, ce qui est conscient et inconscient...)
Ralentir pour ressentir
Créer : une autre temporalité où il est plus facile de déconnecter du mental
→ Laisser les mains faire, se connecter à son corps et sa sensibilité
Descendre de la tête au corps
Créer : dire autrement ce qu’on n’arrive pas à exprimer avec les mots (émotions, sensations, vécu...)
→ Écouter ses ressentis, ses émotions, son intuition
Écouter son intériorité
Créer : accéder à son inconscient dans la mise en forme créative
→ Exprimer une part non consciente, qui sait ce qui est bon pour soi
RESSENTIR EXPRIMER RÉVÉLER LIBÉRER
Par les arts plastiques et des matières du quotidien :
simples, accessibles, naturelles*
> Réinventer les matières pour se réinventer soi-même
Matériaux de Recup' : objets, papiers, emballages, magazines...
Arts plastiques : collage, peinture, encres, pastels, feutres…
> Des matières naturelles pour se reconnecter à sa nature
Argile, terre, végétaux, légumes, café, betterave, épices...
*Sans prérequis : aucune compétence artistique n'est nécessaire, ni enseignée.
