.png)
MON APPROCHE DE L'ACCOMPAGNEMENT
J'accompagne adultes et enfants à se reconnecter à eux-mêmes, à travers la création
> Un travail intérieur en profondeur : mettre en lumière ce qui est essentiel pour soi
> Se recentrer pour clarifier son fonctionnement naturel et ce qui nous rend unique
> Je suis supervisée pour assurer la qualité de mes accompagnements
© Photo - Christine Rogala
Accompagner l’éclosion de votre potentiel unique
→ Incarnez et assumez votre différence pour exister pleinement !
> Reprendre confiance en vous et vos capacités
> Faire vos choix avec le cœur, de façon éclairée et alignée avec vous
> Osez être cette pleine version de vous-même, qui vous nourrit et vous donne de l’énergie
> Trouvez un juste équilibre dans votre vie : pro / perso, extérieur / intériorité
Dans une approche corporelle et sensible
→ Je vous accompagne à écouter les messages de votre corps tout au long du processus de création
Tout ce qui n’est pas exprimé s’imprime dans le corps, et ressors un jour ou l’autre par des manifestations physiques.
Je suis là pour vous accompagner à écouter ces messages subtils du corps.
Ce corps qui sait, se souvient et parle.
Sortir de l’analyse et la pensée prédominante qu’on utilise au quotidien,
Se mettre en lien avec ses ressentis corporels.
Pour écouter ce corps qui ne ment pas, ne raconte pas d’histoires.
© Photo - Christine Rogala
Avec le corps et la création comme messagers de votre intériorité
→ Créer : un moyen d'expression et de compréhension de soi
> Mettre en mouvement ses mains et son corps dans la création...
Mettre en forme, en couleur, en images les matières...
-
exprimer corporellement ce qui est non-dit et inconscient
-
connecter et faire dialoguer différentes parties de soi : émotions, pensées, jugements, sensations, ce qui est conscient et inconscient...
-
mieux réfléchir : mettre le mental sur pause, laisser les choses se faire dans la création, laisser aller-venir les pensées et les prises de conscience...
-
Pour qu'à un moment tout devienne plus clair !
> À travers tout processus créatif : des choses de soi émergent et notre inconscient se manifeste.
Nous permettant de voir plus clairement les choses, être plus lucide sur notre situation et aller à l'essentiel de ce qui important pour soi.
RESSENTIR EXPRIMER RÉVÉLER
LIBÉRER
RALENTIR POUR RESSENTIR
Créer : une autre temporalité où il est plus facile de se déconnecter du mental
→ Laisser les mains faire, se connecter à son corps et son intuition
DESCENDRE DE LA TÊTE AU CORPS
Créer : dire autrement ce qu’on n’arrive pas à exprimer avec les mots (émotions, sensations, vécu...)
→ Laisser parler ses ressentis, ses émotions, sa sensibilité
ÉCOUTER SON INTÉRIORITÉ
Créer : accéder à son inconscient dans la mise en forme créative
→ Laisser s'exprimer une part de soi non consciente, qui sait ce qui est juste pour soi-même
Par les arts plastiques et des matières du quotidien :
simples, accessibles, naturelles*
> Réinventer les matières pour se réinventer soi-même :
- Matériaux de Recup' : objets, papiers, emballages, magazines...
- Arts plastiques : collage, peinture, encres, pastels, feutres…
> Se reconnecter à sa nature en créant avec des matières naturelles :
Argile, terre, végétaux, légumes, café, betterave, épices...
* Sans prérequis : aucune compétence artistique n'est nécessaire, ni enseignée.
