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Capucine Eveno

Capucine Eveno

Art-Thérapeute en Arts plastiques

Se reconnecter à soi par la création, retrouver du sens et
tracer sa route !

Yourte à Thueyts, Ardèche

Avec l'art-thérapie, j'accompagne les personnes fragilisées par un passage de vie difficile et perdues dans le tumulte du quotidien, à retrouver leur chemin...


À travers le processus de création, il s'ouvre un espace d’expression libre et de reconnexion à sa nature profonde

Créer, c’est oser être pleinement soi

Pour qui ?

Adultes

Croissance professionnelle

En quête de sens : 

Qui suis-je ? 

Qu'est-ce que je veux ?

Bilan de vie perso|pro : Reconversion professionnelle, Maternité, Grande sensibilité, Séparation, Burn out…

Vous vous êtes perdu.e en chemin. Vous ne savez plus ce qui est important pour vous. 

Vous voulez retrouver votre élan de vivre !

Enfants

Père et enfant en plein air

Bouleversé par un changement: familial, maison, école, amis

 

Le comportement de votre enfant a changé : perte de repères, manque de liens, confiance en baisse, émotions fortes…

Vous ne savez plus comment l'aider, vous perdez patience par manque de disponibilité.

Vous voulez l'accompagner et renforcer votre lien

Entreprises

faire travailler ensemble

Le bien-être des employés a un impact direct sur la qualité de leur travail

 

Vous observez des dysfonctionnements : baisse de motivation, manque de cohésion d'équipe, problèmes de communication

 

Vous souhaitez offrir à vos employé.e.s de meilleures  relations humaines au travail

Femmes

Méditation-Cercle-en-champ

Vous vous sentez seule face à ce que vous vivez dans votre vie de femme, de mère

 

Vous ressentez le besoin d'être soutenue par le collectif

Être en lien pour partager son expérience, dans un espace sécure et confidentiel

 

Venez partager un moment hors du quotidien: être ensemble,  parler de soi, être entendue et écouter les autres

Comment je vous accompagne ?

Face à ses difficultés, il est parfois difficile de s'y retrouver...

Alors, il devient important de faire une pause :

> Prendre le temps de s'écouter : ses envies, son corps, ses émotions, son intuition...

> Passer par l'expression créative avec les matières : s'exprimer différemment et prendre du recul pour y voir plus clair.

CREATION copie_edited_edited_edited_edit

Ce qui ne s'exprime pas, s'imprime dans le corps

La création est un puissant moyen d'expression et de transformation personnelle

> Ce n'est pas un cours d’arts plastiques mais bien une thérapie par l’art et la création

> Pas d’analyse des créations ou de jugement du résultat esthétique. Afin de favoriser l'expression libre et singulière de chacun.e

 

> Aucune pratique artistique n'est nécessaire ni enseignée. C’est un chemin créatif que nous découvrons et explorons ensemble !

LA CRÉATION POUR :

Ombre à paupières bleue

Faire une pause : Ralentir pour ressentir

​> Créer ouvre une porte vers un autre espace temps, où l'on porte un nouveau regard sur les situations

> Sortir du cadre habituel qu'on s'impose ou qu'on nous impose, et qui nous éloigne de ce qui est important

> Revenir à ses envies et besoins naturels

> Écouter son fonctionnement propre, ses aspirations profondes

​​

Main recouverte de peinture, gros plan

Descendre de la tête au corps

> Créer pour dire autrement ce qu’on n’arrive pas à exprimer avec les mots

> Se déconnecter du mental et de ses préoccupations quotidiennes

> Se reconnecter à son corps. Apprendre à écouter ses ressentis, ses émotions avec la matière

> Libérer l’expression de soi, comme les enfants : expérimentation, jeu, spontanéité

Peinture abstraite

Dialoguer avec son intériorité

> Créer donne accès à une part de soi plus intuitive et inconsciente. 

Qui sait ce qui est bon pour nous, mais qu'on a du mal à entendre dans l'intensité de la vie

> Mettre en lumière ses fonctionnements intimes, prendre conscience des schémas qui nous enferment

> Se libérer des mécanismes dont on n'a plus besoin

Les réponses sont déjà là en soi,
la création est un fabuleux moyen d'y accéder

Vous accompagner
en Individuel en Collectif

Écoute et Présence 

 au cœur de mon accompagnement en Art-thérapie

Pour permettre à chacun.e d'exprimer sa singularité, découvrir sa richesse intérieure et exister pleinement

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En Individuel

Adultes

Enfants
à partir de 5 ans

> ACCOMPAGNEMENT COURT 3 MOIS

Cultiver sa différence

Comprendre son fonctionnement intime pour assumer sa différence, et mieux faire ses choix de vie en fonction de soi (pro et perso).

En visio ou dans ma yourte

> ART-THÉRAPIE POUR LES PETITS

Être vu et entendu

Un temps pour permettre à l'enfant de s'exprimer au delà des mots et des contraintes quotidiennes.

Un espace où il se sent soutenu, écouté, compris et libre d'exprimer qui il est.

Dans ma yourte, à Thueyts

> ACCOMPAGNEMENT LONG

Voyage en terre intérieure

Introspection en profondeur pour mieux se connaître, et faire le tri entre ce qui est à soi et ce qui vient du conditionnement, des habitudes, des peurs...

En présentiel dans ma yourte

> ATELIER PARENT - ENFANT

Cultiver le lien

Une expérience créative partagée, hors du quotidien familial. Prendre le temps d’être ensemble et de s’écouter. 

Un vrai moment de partage pour renforcer la relation et la connexion avec votre enfant.

Dans ma yourte, à Thueyts

En Collectif

Entreprises

Cercle de Parole

Création Grandeur Nature

> ATELIER SUR MESURE

Retrouver du sens dans les relations de travail

 

Temps de création et de parole en équipe :

- Se déconnecter du système hiérarchique, orienté vers la performance et le résultat

- Se reconnecter à soi et aux autres en tant qu'être humain. 

- Pour des relations authentiques et humaines avec ses collègues.

Intervention en entreprise : journée ou séminaire

> POUR LES FEMMES, MÈRES

Ne plus se sentir seule

 

Temps de parole et d'écoute pour :

- Partager les hauts et les bas de la vie de femme

- Parler librement et en confiance

- Dans le respect et l'écoute de soi et des autres

- Se sentir soutenue dans le collectif

Dans ma yourte, en pleine nature

> IMMERSION DANS LA MATIÈRE

Libérer l'expression corporelle

 

Explorations corporelles sur grand format avec de l'argile, terre, végétaux, tissus... 

Jouer avec les matières : lancer, sauter, patauger, danser, ...

- Relâcher le trop plein de tensions et d'émotions accumulées

- Refaire circuler l'énergie dans le corps et repartir plus léger

​​

En extérieur dans la nature

Je vous accueille dans ma yourte en pleine nature, à Thueyts

Témoignages

Les bienfaits de l'art sur la santé globale

“L’art apporte une aide psychologique, physiologique, sociale et comportementale en procurant une sensation de bien-être."

“L’art qui guérit”, Pierre Lemarquis, Paris, Editions Hazan, 2020

Pierre Lemarquis, neurologue spécialiste des liens entre le cerveau et l'art, y mentionne les bénéfices de l’art et la création sur la santé physique et mentale.

Selon un rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) du 11 novembre 2019.

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